自制健康油条
1、将所有材料混合均匀，揉成光滑的面团，常温放置9个小时（我放了一夜）。
2、将面团压扁，成扁条状。
3、切成10个小条，分别拉长。
4、每两个小条叠压在一起。
5、用筷子在中间压一个印。
6、拉伸后放入200度的油锅内。
7、一面炸至金黄后翻面。
8、两面炸至金黄即可。
1、将所有材料混合均匀，揉成光滑的面团，常温放置9个小时（我放了一夜）。
2、将面团压扁，成扁条状。
3、切成10个小条，分别拉长。
4、每两个小条叠压在一起。
5、用筷子在中间压一个印。
6、拉伸后放入200度的油锅内。
7、一面炸至金黄后翻面。
8、两面炸至金黄即可。