1、平常多吃水果，特别是含维生素C和维E比较多的，比如西红柿、奇异果。
2、注意防晒。紫外线照射更容易起斑销冷的，皮肤最好不要暴晒在侨返酱太阳下。
3、芦荟捣碎，用汁水涂抹面部，坚持一个月左诸盯右有淡斑的效果。
4、把蒜切成薄片，贴在斑处 摩擦到发热发红，每天3-5次。
