天麻吃法：天麻炒肉片

2026-02-13 06:32:54

1、将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3－5分钟，捞起，冷却后将天麻切成薄片，备用。

2、把青椒切成片状。

3、锅中适量放入烹调油，温热，猪肉片下锅，用筷子轻轻划散，捞出。

1、平肝息风，养血安神。

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