食补佳品香煎藕饼的做法
1、藕切末
2、龙利鱼切成小块后用料理机打成肉泥
3、葱姜切末
4、加入藕末中，并加蛋清，鱼肉泥
5、用打蛋器的搅拌棒进行搅拌，大概用时10分钟。搅到出现胶质
6、这个是搅拌好的样子，可以用油煎（小火慢煎）。也可以用水汆（60℃左右的温水，用手挤）
7、做好了开始养生之旅吧
1、藕切末
2、龙利鱼切成小块后用料理机打成肉泥
3、葱姜切末
4、加入藕末中，并加蛋清，鱼肉泥
5、用打蛋器的搅拌棒进行搅拌，大概用时10分钟。搅到出现胶质
6、这个是搅拌好的样子，可以用油煎（小火慢煎）。也可以用水汆（60℃左右的温水，用手挤）
7、做好了开始养生之旅吧