七步洗手法有哪些注意事项

2026-02-21 20:30:11

1、内——掌心对掌心搓揉。

首先取适量的洗手液在掌心,掌心对掌心搓揉,至少搓揉5次,时间不少于10-15秒。

七步洗手法有哪些注意事项

2、外——手指交叉,掌心对手背搓揉。

如果手上有伤口,记得要用防水胶布粘贴。

至少搓揉5次,时间不少于10-15秒。

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3、夹——手指交叉,掌心对掌心搓揉。

至少搓揉5次,时间不少于10-15秒。

七步洗手法有哪些注意事项

4、弓——双手互握,相互搓揉指背。

至少搓揉5次,时间不少于10-15秒。

七步洗手法有哪些注意事项

5、大——拇指在掌中转动搓揉。

至少搓揉5次,时间不少于10-15秒。

七步洗手法有哪些注意事项

6、立——指尖在掌心搓揉,两手互换。

至少搓揉5次,时间不少于10-15秒。

七步洗手法有哪些注意事项

7、腕——旋转搓揉至腕部。

至少搓揉5次,时间不少于10-15秒。

七步洗手法有哪些注意事项

8、最后用流动的水冲洗,擦干。

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