黑巧克力燕麦脆的做法

2026-04-23 11:14:58

黑巧克力对于减肥期的姐妹们是很友好的，帮助脂肪燃烧，抑制食欲。前提是无糖90%以上的纯巧克力哦，缺点就是很苦，所以为了改善口感，可以放一些代糖，如菊粉或者赤藓糖醇等。饭前来一小块黑巧，或者下午饿了来一小块都是不错的，不用担心长胖。