营养好汤水--当归枸杞炖瘦肉

2024-10-16 15:55:05

1、准备食材

营养好汤水--当归枸杞炖瘦肉

2、炖盅内放入适量的清水，加入清洗干净的薏米，沙参，党参，当归，枸杞。

营养好汤水--当归枸杞炖瘦肉

3、把肉块放入汤锅内焯去血沫。

营养好汤水--当归枸杞炖瘦肉

4、把肉块放入炖盅内。

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5、盖上盖，放入蒸锅，炖制2小时即可。

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