婴儿辅食之鱼泥青菜豆腐粥
1、准备好食材。
2、将鱼肉冷水入锅煮并加两片柠檬去腥。
3、鱼肉煮至发白即可出锅并去除鱼刺。
4、将大米、鱼肉、豆腐倒入锅内熬成粥。
5、熬的粘稠了这时候可以把小青菜切碎加入锅内。
6、所有食材一起再煮 10 分钟即可出锅。
7、成品展示。
1、准备好食材。
2、将鱼肉冷水入锅煮并加两片柠檬去腥。
3、鱼肉煮至发白即可出锅并去除鱼刺。
4、将大米、鱼肉、豆腐倒入锅内熬成粥。
5、熬的粘稠了这时候可以把小青菜切碎加入锅内。
6、所有食材一起再煮 10 分钟即可出锅。
7、成品展示。