无油烤箱版茄盒怎么做
1、鸡胸肉清洗干净,剁成肉泥。

2、香葱、生姜和大蒜清洗干净,切碎,加入食盐、鸡胸肉、黑胡椒、生抽、蚝油和料酒,搅拌均匀。

3、茄子清洗干净,切成6份,中间割一刀,塞入肉泥。

4、鸡蛋、食盐、黑胡椒和玉米淀粉混合,搅拌均匀。

5、放入茄子,裹上淀粉糊,放在烤网上。

6、放入烤箱中,180度,烤10分钟。

7、取出,放凉。

1、鸡胸肉清洗干净,剁成肉泥。
2、香葱、生姜和大蒜清洗干净,切碎,加入食盐、鸡胸肉、黑胡椒、生抽、蚝油和料酒,搅拌均匀。
3、茄子清洗干净,切成6份,中间割一刀,塞入肉泥。
4、鸡蛋、食盐、黑胡椒和玉米淀粉混合,搅拌均匀。
5、放入茄子,裹上淀粉糊,放在烤网上。
6、放入烤箱中,180度,烤10分钟。
7、取出,放凉。