南瓜绿豆大米粥
1、分别取适量的大米、绿豆淘洗干净后浸泡在水中。老南瓜去皮洗净后切成小块。



2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入大米和绿豆,大火煮开后换中小火,大概煮10分钟左右后加入南瓜,搅拌均匀再次煮开。煮开后换小火慢煮,边煮边搅拌。






3、待煮至南瓜软烂、绿豆开花时调入适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖融化、粥浓稠就可以了。



1、分别取适量的大米、绿豆淘洗干净后浸泡在水中。老南瓜去皮洗净后切成小块。
2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入大米和绿豆,大火煮开后换中小火,大概煮10分钟左右后加入南瓜,搅拌均匀再次煮开。煮开后换小火慢煮,边煮边搅拌。
3、待煮至南瓜软烂、绿豆开花时调入适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖融化、粥浓稠就可以了。