怎样拥有一个好的身体

2024-11-04 11:02:43

1、泡脚，泡脚可以预防中风

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2、喝温水，减少心肌梗塞的发生

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3、长梳头，延缓大脑的衰老

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4、推腹部，赶走便秘

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5、揉脚心，强腰固肾

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6、深呼吸，促进睡眠

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