花生红枣黑木耳养血汤的做法

2026-02-16 08:57:27

1、​1,选用这个季节最新鲜的生花生,也可以选炖汤用红皮干花生

花生红枣黑木耳养血汤的做法

2、2,将花生在小锅中煮15分钟,晾凉后剥壳取花生备用。

3、3,将洗好去核的红枣十颗,泡发的黑木耳,花生同放入砂锅,

4、先大火烧开,然后小火熬30分钟,待汤稍微浓稠,即可

5、花生红枣黑木耳养血汤的做法

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