立秋健康饮食

2026-04-22 08:34:39

1、粳米洗净，清水浸泡1小时；豆腐切小块；豌豆洗净。

2、胡萝卜洗净，入锅煮熟，捞出切丁。

3、锅内放入清水烧开，将粳米、豌豆、胡萝卜、豆腐一起下锅，待再沸后，转小火煮成粥，加盐调味即可。

相关推荐

立秋应该吃什么，立秋的饮食

阅读量：126

立秋了，饮食应该注意什么

阅读量：99

健康饮食六要记

阅读量：63

健康饮食的几点建议

阅读量：32

健康饮食减肥食谱

阅读量：112

猜你喜欢

猜你喜欢