1、熟香蕉压成泥
2、放入糖，鸡蛋，植物油和牛奶搅拌均匀
3、再加入低筋面粉，可可粉，泡打粉搅拌均匀
4、最后加入核桃碎，巧克力豆搅拌均匀后倒入杯中
5、放入微波炉中火加热3分钟出炉，浇上巧克力汁和摆上草莓
6、最后撒点彩虹脆就好啦
