补血补钙——黑豆浆
1、黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。

2、在豆浆机内放1500毫升水,然后将黑豆和黑米一起倒进锅内,插上电源即可。

3、等蜂鸣器响后,关闭电源,打开豆浆机,撇去上面一层泡沫。

4、 加些蜂蜜或红糖,一碗浓稠的黑米黑豆浆完成啦。

1、黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。
2、在豆浆机内放1500毫升水,然后将黑豆和黑米一起倒进锅内,插上电源即可。
3、等蜂鸣器响后,关闭电源,打开豆浆机,撇去上面一层泡沫。
4、 加些蜂蜜或红糖,一碗浓稠的黑米黑豆浆完成啦。