1、紫甘蓝切开去硬心，然后切成丝，捞洗一下沥水。
2、雪梨洗净后削皮，切开去核后切成块。
3、榨汁机内放入紫甘蓝和雪梨，倒入适量饮用水按键榨成汁。
4、榨好的紫甘蓝梨汁，倒入杯中放入少许蜂蜜搅匀饮用。
