如何使自己变得更优秀。

2024-10-14 12:21:45

1、懂得爱自己。这样你才会想要往好的地方改变。每天一日三餐,多吃蔬菜水果。

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2、多运动,运动不仅可以锻炼身体还可以塑造体形,是非常重要的。

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3、坚持护肤。每个人的皮肤是很重要的,可以不用彩妆但是一定要护肤。

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4、多读书。内在美更重要,做一个有学识的人比做一个花瓶更受人尊重。

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5、多听音乐。音乐可以让人心情愉悦,使烦躁的心情安静下来。

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6、多交朋友。三人行必有我师。朋友可以教会我们很多,在我们生活中必不可少,

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