女性绝美滋补佳肴-甘蔗片糖炖银耳

2026-02-14 17:54:46

1、银耳洗净加入足量的清水泡发；

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2、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖

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3、广式黄方片糖；

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4、将所有材料除木瓜外，一并放入慢炖锅，加入适量的水炖至银耳软烂适中，起锅前加入木瓜块一起食用即可。

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