1、准备所有食材，如图所示：
2、将海带切成大块状，蒜白切段，将切成片状
3、准备半只老鸭，焯掉水，去掉浮沫
4、将所有的材料放入锅中，准备炖煮2小时
5、放入冷水，炖2个小时
6、炖好后舀掉表面上的油，不然显得油腻
7、放少许食盐调味。
