家庭自制简单养生减肥粗粮

2026-02-13 17:05:07

1、红薯、玉米、山药切段，南瓜切厚片。如图所示：

家庭自制简单养生减肥粗粮

家庭自制简单养生减肥粗粮

家庭自制简单养生减肥粗粮

家庭自制简单养生减肥粗粮

2、放在蒸锅上，上汽后蒸30分钟。

家庭自制简单养生减肥粗粮

3、取出放在盘子里，可以蘸食炼乳或蜂蜜。

家庭自制简单养生减肥粗粮

相关推荐

初中到高中，妈妈一定要为儿子做好这5件事！

阅读量：23

多吃7种食物有助于肝胆排毒

阅读量：39

柚子皮煮水可以洗脸吗

阅读量：64

红枣发糕的做法

阅读量：59

怎样控制晚餐减肥

阅读量：138

猜你喜欢

猜你喜欢