一碗管饱的减脂蔬菜汤

2026-02-16 21:13:47

1、准备食材。

一碗管饱的减脂蔬菜汤

2、西红柿在盐水里浸泡,去农药残留。

一碗管饱的减脂蔬菜汤

3、姬菇清洗干净。

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4、西红柿切块。

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5、热锅冷油。

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6、翻炒姬菇出水。

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7、放入鸡毛菜翻炒。

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8、再放入西红柿翻炒。

一碗管饱的减脂蔬菜汤

9、再加适量清水,煮沸。

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10、汤水沸腾,加调味就可以了。

一碗管饱的减脂蔬菜汤

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