吃什么可以缓解春困呢?

1、无需担心的负氧离子养生

      负氧离子，尤其是极易被人体吸收的生态级生态级空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，引起内 分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢、植物神经系统有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，对改善睡眠、神经 衰弱有良好效果。因此，生态级负氧离子又被称为“益眠因子”。

2、　    空气维生素也被称为负氧离子。而生态级空气维生素也就是小粒径负氧离子。 生态级空气负离子也叫轻离子或小离子 ，是一种等同于大自然的空气负离子。对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。

3、　　小粒径负氧离子疗法是医学界备受推崇的一种安全平稳的降压方法。患者置身于高浓度小粒径负氧离 子的环境中，无需服药和其他措施，小粒径空气负离子既可透过人体的血脑屏障，被人体吸收利用，发挥功效。