怎样做营养的青蛾冬瓜汤

2024-10-14 05:56:56

1、买来的青蛾,养在水中,加1勺盐泡1小时,除沙杀菌。

怎样做营养的青蛾冬瓜汤

2、将冬瓜切成宽约1.5~2厘米大的块状。

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3、锅里倒入适量食用油,放入切碎的生姜,翻炒30秒炒香。倒入纯净水。

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4、随后放入冬瓜。盖上锅盖,将冬瓜焖煮至软烂。

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5、冲洗泡好的青蛾。将青蛾倒入冬瓜汤中。

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6、盖上锅盖,焖煮至青蛾贝壳打开,加入1勺盐,煮20秒,即可出锅。

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