怎样做好篮球场上的控球
1、必须双手都练习,好的运动员两只手的控球能力同样出色.
2、运球时要抬起头,眼睛不要看球.
3、用手指控球,掌心要空出.
4、尽量把球控制在腰部以下高度.
5、被严密防守或向篮下进攻时,运球不要过膝,球感是关键.
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1、必须双手都练习,好的运动员两只手的控球能力同样出色.
2、运球时要抬起头,眼睛不要看球.
3、用手指控球,掌心要空出.
4、尽量把球控制在腰部以下高度.
5、被严密防守或向篮下进攻时,运球不要过膝,球感是关键.