keep怎么免费获取训练计划

1、打开keep，如下图，看到计划

2、点击计划，如下图，看到免费获取计划

3、点击免费获取计划，如下图，看到个性定制训练计划

4、点击个性定制训练计划，如下图，看到确定

5、点击确定，如下图，看到减脂

6、点击减脂，如下图，看到是

7、点击是，如下图，看到下一步

8、点击下一步，如下图，选择目标体重，看到下一步

9、点击下一步，如下图，选择一周训练几天，每天训练多长时间，看到下一步

10、点击下一步，如下图，选择运动能力，看到获取评估结果

11、点击获取评估结果，如下图，看到已为你生成个性减脂计划