1、新鲜的排骨，洗净，备用。
2、将排骨放入砂锅，大火烧开。
3、去掉浮沫后，拍入一小块姜，煮至排骨熟透。
4、将洗净的新鲜无花果放入锅中，继续炖煮。
5、煮至食材充分熟透软烂后起锅。
6、好吃美味适合养生的无花果炖排骨就做好了。
