保护视力的方法

2024-10-15 04:12:42

1、眺望远方让眼睛放松放松。

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2、多看一些绿色的东西。

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3、经常转动眼球。

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4、做一些简单的眼保健操。

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5、不要做夸张的眼部动作像斗鸡眼。

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6、多吃含有维生素A的食物。

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