低脂低卡～番茄金针菇汤

2026-02-15 12:30:26

1、准备所有食材

低脂低卡～番茄金针菇汤

2、蒜切末

低脂低卡～番茄金针菇汤

3、番茄切滚刀块

低脂低卡～番茄金针菇汤

4、爆香蒜末

低脂低卡～番茄金针菇汤

5、加入番茄块，炒出汁

低脂低卡～番茄金针菇汤

6、加金针菇，炒软

低脂低卡～番茄金针菇汤

7、加一勺生抽

低脂低卡～番茄金针菇汤

8、一勺蚝油

低脂低卡～番茄金针菇汤

9、适量的盐

低脂低卡～番茄金针菇汤

10、煮至金针菇熟后出锅

低脂低卡～番茄金针菇汤

11、洒些葱花装饰

低脂低卡～番茄金针菇汤

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