1、第一步我们打开苹果手机桌面上的“设置”
2、第二步我们接着打开设置里的“辅助功能”
3、第三步我们然后下拉菜单，找到并打开“动态效果”选项。
4、第四步我们打开后，在其中开启“限制帧速率”就可以固定刷新率了。
