小猪生活
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
返回
小猪生活
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
猫小姐身材管理瘦身动作---哑铃深蹲
2024-10-12 13:42:39
1、双脚分开,与肩相同
2、吸气,身体直立,呼气时,同时屈髋,屈膝,背部挺直,不要含胸,同时双手举起哑铃
3、吸气时,站直,哑铃自然放下
相关推荐
提臀动作---哑铃深蹲
猫小姐身材管理减臀部赘肉工作——站姿后抬腿
小哑铃高脚杯深蹲_哑铃全身循环
深蹲_哑铃全身循环
哑铃深蹲的动作要领和解析
猜你喜欢
什么叫二级学院
爱屋及乌的意思
什么药养胃
手舞足蹈的意思
2015什么年
什么牌子的叶酸好
m是什么意思
黄光裕什么时候能出来
淘宝客服是做什么的
毛冬青的作用
猜你喜欢
唐僧名什么
孕妇喝什么汤最好
蓝颜什么意思
风扇灯什么牌子好
kpa是什么意思
半途而废的意思
卡哇伊是什么意思
兴风作浪的意思
四书五经都有什么
孤芳自赏的意思