家庭主妇：[2]怎么安排下午和晚上的时间

1、吃过午饭过后，收拾好碗筷，冲洗干净。把晚上需要煮饭的大米，拿出来放到大的碗里，或者煮饭的锅里面，加入大量的清水泡起来。大米经过几个小的浸泡之后，煮出来的米饭会比较松软，很香，有弹性。这么的松软米饭，更加地适合小宝宝食用哦！

2、接下来准备哄孩子睡觉，等孩子睡觉了。利用中午这个时间，自己可以做一点自己喜欢做的事情了。比如：上网、聊天、学习、购物、看视频、刷微博，等等……

3、孩子午睡醒来之后，要给孩子喝水，吃点心。等孩子吃饱之后，准备带着孩子出去走走，可以去离家最近的公园玩一下。带着孩子出门玩耍，要毁辔微谆避开正中午12点左右的时间段外出。特别是夏天，太阳特别的曝晒，气温也很高，极为容易造成孩子中署的情况发生。

4、带孩子外出玩耍后，最好是在下午四点左右回家。因为在这个时间段里，学校的的学生没有放学，和上班族都还没有下班，城市的道路没有那么的拥挤。早点回家休息一会，准备晚饭。等待老公下班回家后，一起享受愉快的晚餐哟。

5、晚餐过后，如果老公晚上不需加班的话。不妨叫上老公一起带着孩子出去走走，散散步，不仅是对身体有好处。重温一下恋爱时的浪漫，还可以让孩子和爸爸培育亲情。因为孩子的爸爸白天上班去了，有的时候可能孩子的爸爸中午在公司吃饭了。孩子一天都见不到爸爸，就利用晚上的时间，好好让他陪孩子玩吧！

6、散步完回家之后，首先需要给孩子先洗澡，然后让爸爸陪着孩子玩一会。自已要尽快的去洗澡，天黑了。孩子是特别依赖妈妈的，一会见不到妈妈会就哭泣了。切记：不要让莰淇毵荻孩子的爸爸先洗澡，否则他洗完了之后，直接睡觉了。自己一个人要带孩子还要洗澡，可以会要到很晚才能睡觉，会很累的哦！

7、洗完澡过后，如果宝宝还没有入睡的，可以陪同孩子一起阅读一下书本。动画的、故事的、不管孩子是否能看得懂、听得懂。首先要让宝宝从小就是知道读书的好习惯。