如何轻松去除体内湿气

2024-10-12 17:34:15

1、准备好一块生姜，将生姜清洗干净。

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2、将生姜切碎并放入容器中

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3、向容器中放入1-2勺红糖

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4、再加入温水并搅拌均匀。

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5、浸泡5分钟，每天早上坚持喝一碗可以去除体内的湿气。

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