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怎么做蒜蓉西兰花
2026-05-11 07:01:22
1、清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出
2、倒入食用油,放蒜末,大火爆香
3、倒入西兰花,翻炒均匀
4、加蚝油和盐,翻炒均匀
5、倒入适量辣椒,翻炒均匀
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