富贵包如何自我按摩

2024-10-12 01:15:51

1、富贵包的自我按摩方法：从发根一直到颈部与肩部连接处，用指尖在此部位转圈按摩，舒缓肌肉。

富贵包如何自我按摩

3、单手手掌贴住后颈部，用力揉捏。左右单手拿捏肩部斜方肌。

富贵包如何自我按摩

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