1、在锅中倒入700克水，放入200克银耳。
2、加入200克桃胶、加入70克皂角米。
3、加入30克红枣，搅拌均匀。
4、大火熬到锅中水变少时倒入150克牛奶，再加入20克枸杞。
5、转小火慢炖一小时。
6、出锅即可。
