咸蛋黄炒苦瓜,好吃去苦味
1、准备好苦瓜和咸鸡蛋

2、将苦瓜纵向切成两半,去掉当中的瓤,切成片。


3、将苦瓜倒入煮沸的开水中烫一分钟,捞出装盘。


4、将咸蛋中的蛋黄取出放入碗中,捣成泥

5、油锅里倒油,将蛋黄放入锅内翻炒一会

6、将烫过的苦瓜倒入锅内,加入酱油、盐翻炒

7、待苦瓜都均匀的裹上咸蛋黄,再翻炒一会就可以装盘。

1、准备好苦瓜和咸鸡蛋
2、将苦瓜纵向切成两半,去掉当中的瓤,切成片。
3、将苦瓜倒入煮沸的开水中烫一分钟,捞出装盘。
4、将咸蛋中的蛋黄取出放入碗中,捣成泥
5、油锅里倒油,将蛋黄放入锅内翻炒一会
6、将烫过的苦瓜倒入锅内,加入酱油、盐翻炒
7、待苦瓜都均匀的裹上咸蛋黄,再翻炒一会就可以装盘。