低脂素食餐(薏米菌菇汤)
1、准备好食材

2、薏米泡一晚上,洗干净,放入高压锅,蒸熟

3、茶树菇去掉硬的梗,用水泡一个小时,清洗干净

4、茶树菇连同浸泡的水一起放入汤锅,添加清水至足够开始煮

5、冬瓜洗净,将皮与瓤切下来,放进锅里

6、煮开后再加入冬瓜片,煮熟

7、加入少量的盐,盛出来,开始享用美味的低脂素食餐吧

1、准备好食材
2、薏米泡一晚上,洗干净,放入高压锅,蒸熟
3、茶树菇去掉硬的梗,用水泡一个小时,清洗干净
4、茶树菇连同浸泡的水一起放入汤锅,添加清水至足够开始煮
5、冬瓜洗净,将皮与瓤切下来,放进锅里
6、煮开后再加入冬瓜片,煮熟
7、加入少量的盐,盛出来,开始享用美味的低脂素食餐吧