1、打开QQ设置
2、在设置中找到【隐私】进入
3、在隐私中滑到最下方找到【个人信息保护设置】
4、在个人信息保护设置中选择【个人信息查询和管理】
5、进入选择【个人信息下载】
6、点击下图框中位置即可下载
7、下载的文件示例如下
