经期食谱：女性经期饮食攻略：[7]滋补茶

2026-02-12 08:23:59

1、桂圆去壳，红枣洗净，当归冲洗干净

经期食谱：女性经期饮食攻略：[7]滋补茶

2、放入奶锅内，加水

经期食谱：女性经期饮食攻略：[7]滋补茶

3、加盖，小火焖45分钟

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4、鸡蛋煮熟

经期食谱：女性经期饮食攻略：[7]滋补茶

5、去壳后放入锅内

经期食谱：女性经期饮食攻略：[7]滋补茶

6、加盖焖15分钟即可，出锅前放红糖

经期食谱：女性经期饮食攻略：[7]滋补茶

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