健康养生佳品苦瓜炒鸡蛋的做法
1、苦瓜对半切,用勺子刮去籽和白色的瓤,刮干净哈

2、那个苦苦的切片,用盐腌制一下下,变软即可,几分钟时间洗干净,放入开水里焯一下过滤起锅放入凉水里这样苦瓜会绿绿的,漂亮哇

3、鸡蛋打散,放一点水

4、锅里放油,炒鸡蛋鸡蛋起锅

5、炒苦瓜

6、倒入鸡蛋混合,放入盐

7、起锅

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1、苦瓜对半切,用勺子刮去籽和白色的瓤,刮干净哈

2、那个苦苦的切片,用盐腌制一下下,变软即可,几分钟时间洗干净,放入开水里焯一下过滤起锅放入凉水里这样苦瓜会绿绿的,漂亮哇

3、鸡蛋打散,放一点水

4、锅里放油,炒鸡蛋鸡蛋起锅

5、炒苦瓜

6、倒入鸡蛋混合,放入盐

7、起锅
