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保健八段锦,强身又健体
2024-11-10 10:21:09
1、双手托天理三焦,左右开弓似射雕。调理脾胃须单举,五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火,两手盘足固肾腰。攥拳怒目增气力,背后七颠百病消。
2、按照上图经常联系八段锦,具有强身养身去病之功
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