哪些零食吃多了对身体不好

1、辣条辣条在制作方面存在卫生问题，很明显的表现就是，一天吃了几包辣条之后，脸上就会长出痘痘，而且还很容易上火，鼻子喷出来的气都是烫的，因此，平时要少吃辣条，对于容易上火的人更不该吃辣条。

2、冰淇淋很多人在夏天喜欢吃冰淇淋，有时候在冬天也会吃，然而冰淇淋吃多了就会伤害阳气，女性吃太多的辣条还会引发宫寒症状，当然适当吃一些冰淇淋是没有危害的。

3、薯条薯条的热量过高，而且炸薯条的油可能是氢化植物油，因此，吃了太多的薯条会导致血脂上升，吃太多薯条还很容易肥胖，因此，女性要少吃薯条。

4、方便面方便面还是符合食品卫生安全问题的，只是方便面的营养比较单一，所以如果天天吃方便面的话，就会导致营养不良。另一方面是方便面含有的盐较多，吃了太多方便面可能会导致消化不良。

5、碳酸饮料碳酸饮料进入胃部之后就会引发饥饿感，从而会想食用更多的食物，进而引发肥胖，而且碳酸饮料含有较多的糖，喝了太多碳酸饮料会伤害身体健康。