低脂低卡柠檬手撕鸡

2024-12-03 18:54:06

1、鸡腿冷水下锅,加一勺料酒煮开

低脂低卡柠檬手撕鸡

2、煮到用筷子可以戳通并且没有血水冒出来,就说明熟了

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3、葱花➕蒜末➕辣椒粉➕芝麻淋上热油逼出香味,再加两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖拌匀

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4、鸡腿肉去皮撕小块,加入百香果柠檬和金桔

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5、拌匀

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6、请你吃

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7、酸辣开胃

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8、超过瘾

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9、请你吃

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10、好吃不胖

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