补气血的良物----红枣枸杞茶

2026-02-16 00:12:02

1、将红枣和枸杞用水洗净，将红枣手动掰开或用刀切开，以便更好冲泡。

2、红枣与枸杞一并放入杯中，用开水冲烫一次后，倒去。

3、重新再倒满整杯，待两三分钟后，一杯甘甜的红枣枸杞茶即可享用。