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孕妇吃水果的注意哪些
2024-10-13 17:37:00
1、适量 每天最多不要超过两百克,选择糖份低点的。
2、适时 吃水果最好在饭后2小时内或饭前1小时。
3、吃完水果最好漱口哦。
4、一定要注意水果清洗,必须干净,不要用菜刀去切水果。
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