1、首先取铁棍山药2根，去皮切片煮两分钟，然后放入烘干机。
2、65度7小时后，烘干成山药片。
3、烘干的山药片放进破壁机里。
4、启动破壁机打碎成粉。
5、这样制作出来的山药粉非常细腻。
6、早餐来杯元气满满的山药糊吧。
