产妇如何预防高温天气坐月子中暑

1、首先，新时代，新观念，摒弃老旧观念，坐月子一定要捂着，很多新闻上报到有人竟然被捂死，真的是太恐怖，所以不要一味的去听老人的老旧传统月子观念。

2、防止室内高温情况，温度太高一般人都会受不了，何况是产妇呢，我们可以把空调温度调高一些，26度以上，并且保证不对着空调吹风口，避免产妇直接吹风还是可以的。

3、做好房间通风。产妇不能受风，但是房间能通风。我们可以让污僻莆姆产妇先行离开通风处，等通风结束再让产妇回来休息。如果房间长时间不通风，很多病菌细菌就容易滋生，对产妇也是不利的。

4、若有不适及时去医院就诊。产妇如果感觉中暑的症状或者身体感到不适，一定要及时到医院请医生看诊，让医生对您的身体状况作出专业的判断。不要自己在家里瞎搞。

5、产妇出汗也是很正常的情况，勤把汗擦一擦，勤换衣服，避免产后中暑。

6、可以多吃一些水果，补充维生素和膳食纤维，增强抵抗力，预防中暑。