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哪些食物可降低孕妈妈水肿并同时补充营养?
2026-04-25 03:30:38
1、海蜇洗净,红椒洗净,切丝
2、锅内注水烧沸,放入海蜇伞熟后,捞出沥干放凉并装入碗中
3、向碗中加入盐,味精,醋,生抽,香油拌匀后,撒入熟芝麻与红椒丝,再倒入盘中即可。
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