美味凉拌西兰花的做法
炎热的夏天来临了,来上一盘清爽的凉拌菜吧,翠绿的西兰花是否让你看着就食欲大好了,加上番茄的点缀,一棵漂亮的苹果树就出来啦
西兰花洗净切小朵后对半切,用凉水泡20分钟(花里面容易藏虫子,一定要泡哦)
紫菜用热开水泡开
锅里烧开水,加适量盐,食用油几滴

水开后下西兰花焯水,2分钟后捞出捞出快速过凉水
沥干水分 紫菜沥干水分西兰花和紫菜根据自己喜欢的口味加入油,盐,辣椒等等分开拌匀
装盘,紫菜做树根,西兰花做树冠
炎热的夏天来临了,来上一盘清爽的凉拌菜吧,翠绿的西兰花是否让你看着就食欲大好了,加上番茄的点缀,一棵漂亮的苹果树就出来啦
西兰花洗净切小朵后对半切,用凉水泡20分钟(花里面容易藏虫子,一定要泡哦)
紫菜用热开水泡开
锅里烧开水,加适量盐,食用油几滴
水开后下西兰花焯水,2分钟后捞出捞出快速过凉水
沥干水分 紫菜沥干水分西兰花和紫菜根据自己喜欢的口味加入油,盐,辣椒等等分开拌匀
装盘,紫菜做树根,西兰花做树冠