秋冬养生补血鸡肉汤

2024-11-03 02:32:56

1、鸡肉洗干净后切成块,放入沸水中焯烫一下捞起备用。

秋冬养生补血鸡肉汤

2、山药去皮,洗净后切成片。

秋冬养生补血鸡肉汤

3、将鸡肉和山药、莲子、枸杞一起放入锅中,加入清水,用大火煮开

秋冬养生补血鸡肉汤

4、加入姜片、料酒之后,换成小火炖煮1个小时,直到鸡肉软烂。

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5、完成,装碗。

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